Halve Marathon Oldenzaal

Na jaren te gast geweest te zijn in Weerselo met de "Halve van LAAC", is LAAC Twente in 2007 teruggekeerd naar de bakermat van haar bestaan: Oldenzaal.

Tijdens de Halve Marathon Oldenzaal worden wedstrijden gelopen over 1, 2, en 3 km (jeugd), 5 en 10 km, en de halve marathon. Er is een bedrijven- en een scholencompetitie.

Meer informatie is te vinden op de eigen site van de Halve Marathon Oldenzaal: halvemarathonoldenzaal.nl.

Datum

De Halve Marathon Oldenzaal vindt in 2017 plaats op zondag 8 oktober.

Duurlopen

Voor deelnemers die zich hebben ingeschreven biedt de organisatie in voorbereiding op de halve marathon lange duurlopen aan onder begeleiding van ervaren trainers en lopers van LAAC Twente. De gezamenlijke duurlopen worden iedere twee weken op zondag gehouden, te beginnen op zondag 14 mei. De start is om 09:00 uur bij café De Boom, Bentheimerstraat 43, Oldenzaal. Hier is voldoende parkeergelegenheid en u bent aan de route van de 21,1 km van de Halve Marathon Oldenzaal.

Er wordt gelopen in twee groepen met een snelheid van 8 km/uur en 10 km/uur. We starten met 10 km en breiden het uit tot 21 km. De te lopen routes gaan voor het grootste deel over de route van de halve marathon zodat u parkoerskennis op kunt doen voor 8 oktober. U kunt op elk moment instappen in de duurlooptrainingen.

Hieronder het schema en de opbouw die we gaan volgen op de reis naar 8 oktober. De gelopen snelheden die hier genoemd worden zijn indicatief maar zullen nooit overschreden worden.

14 mei 10 km
28 mei 12 km
11 juni 14 km
25 juni 15 km
9 juli 16 km
23 juli 17 km
6 augustus 18 km
20 augustus 19 km
3 september 20 km
17 september 21 km
1 oktober 12 km

Wilt u meelopen? Stuur dan even een mailtje naar duurlopen@halvemarathonoldenzaal.nl.